Просмотр телевизора ухудшает умственные способности – ученые

Даже умеренное времяпровождение перед экраном связано с ухудшением работы а в пожилом возрасте.

 

Люди среднего возраста, которые регулярно смотрят телевизор, подвержены большему ру ухудшения когнитивных функций в более позднем возрасте. Об этом свидетельствуют результаты трех новых иссований, представленных на конференции нской кардиологической ассоциации по эпидемиологии, профилактике, образу жизни и кардиометаболическому здоровью, пишет Medical Xpress.

 

обнаружили, что даже умеренное время просмотра телевизора связано с ухудшением когнитивных функций в пожилом возрасте. При этом они не могут точно сказать, является ли само телевидение непосредственной причиной такого упадка, или это зависит от количества времени, которое люди ят сидя перед экраном.

 

По словам президента нской кардиологической ассоциации доктора Митча Элкинда, вполне логично, что малоподвижный образ жизни и связанные с ним ожирение, высокое кровяное давление и диабет, могут со временем негативно повлиять на умственные способности людей.

 

В первом иссовании участвовали около 6500 , которые смотрели телеперчи в течение примерно шести лет с середины 1980-х до середины 1990-х годов.

  Открыта самая маленькая рептилия на планете

 

Людей разделили на три группы: те, кто никогда или редко смотрел телевизор, те, кто смотрел иногда, и те, кто смотрел часто или очень часто, и по мере взросления они проходили серию когнитивных тестов.

 

Специалисты обнаружили, что у участников, которые смотрели телевизор в умеренном или большом количестве, когнитивная функция снизилась примерно на 7%, в зависимости от их результатов в когнитивных тестах за 15 лет.

 

Во втором иссовании изучили данные примерно 970 людей с относительно стабильными привычками к просмотру телеперч, которые прошли дополнительное сканирование а, чтобы отслеживать изменения в его структуре.

 

Группа ученых обнаружила, что люди, которые иногда или часто смотрели телевизор, имели более низкие объемы серого вещества спустя десять лет, что указывает на большую атрофию или ухудшение состояния а.

 

Серое вещество а участвует в управлении мышцами, зрением, слухом, принятии решений и других важных функциях а. Объем серого вещества, как правило, связан с лучшей способностью запоминать и мыслить.

  Ученые объяснили, почему животные выживают в зоне отчуждения ЧАЭС

 

Третье иссование также было сосредоточено на сером веществе а, однако для а взяли данные долгосрочного развития ра коронарных артерий у молодых людей.

 

Около 600 каждые пять лет в течение двух десятилетий спрашивали о том, сколько в среднем часов они ят перед экраном.

 

Спустя двадцать лет после начала иссователи провели МРТ-сканирование а. Это иссование также показало, что более частый просмотр телевизора был связан со снижением объема серого вещества.

 

В целом эксперты установили, что за каждый дополнительный час просмотра телевизора в среднем теряет около 0,5% серого вещества – аналогично ежегодному ухудшению состояния а у пожилых людей.

 

Во всех х физическая активность людей не влияла на связь между часами, которые они или за просмотром телевизора, и снижением функций а.

 

Эти результаты показывают, что сидячий образ жизни может представлять уникальный р для а и когнитивного здоровья. Таким образом, уменьшая часы просмотра телевизора способствует здоровому старению а.

  Искусственный интеллект и человека испытали на реакцию

 

«Даже если вы идете на пробежку, это хорошо, и вы можете получать свои 30 минут в день физической активности, но если вы ите остальное время, сидя в офисе за столом и вообще не двигаясь, это может отнять некоторые преимущества упражнений», – подчеркнул Элкинд.

 

Ранее сообщалось, что физическая активность благотно влияет на память и другие когнитивные функции а.

 

назвали легкий способ замедлить старение а

Читайте наш Телеграм-канал https://t.me/ieport_new

Читайте также: Носледние новости Украины России и мира сегодня.

Pin It

Добавить комментарий